Skip to content
  • Accueil
  • Maman Active
  • Blog
    • Autocompassion
    • Estime de soi
    • Psychologie
    • Maman Active
  • A propos
  • Contact
Blog estime de soi

  • Accueil
  • Maman Active
  • Blog
    • Autocompassion
    • Estime de soi
    • Psychologie
    • Maman Active
  • A propos
  • Contact
  • Accueil
  • Maman Active
  • Blog
    • Autocompassion
    • Estime de soi
    • Psychologie
    • Maman Active
  • A propos
  • Contact
  • La charge mentale des mamans : quelles conséquences dans le quotidien
    Maman Active

    La charge mentale des mamans : Définition et conséquences sur le quotidien?

    - By Christelle Counerotte

    Le matin, tout s’enchaîne à une vitesse folle. Préparer les enfants, vérifier les cartables, penser au sac de sport, aux collations…Pendant qu’on sert les tartines, on réfléchit déjà à la journée de travail, aux rendez-vous à planifier, au cadeau d’anniversaire à acheter pour un copain de classe. Et au milieu…

    Continue Reading
  • Maman active travaillant sur son ordinateur avec ses enfants autour, illustrant le sentiment de ne pas être une bonne maman.
    Maman Active

    « Je ne suis pas une bonne maman » : d’où vient ce sentiment?

    - By Christelle Counerotte

    « Je ne suis pas une assez bonne maman. »« Je devrais faire mieux. »« Je ne suis pas assez patiente… pas assez présente… pas assez tout. » Ces phrases, beaucoup de mamans les prononcent silencieusement, dans le creux d’une soirée trop longue ou d’une journée trop chargée. Elles surgissent…

    Continue Reading
  • Mamans culpabilisent en essayant de tout gérer : télétravail, enfants, tâches ménagères. Illustration d’une maman active en pleine surcharge mentale.
    Maman Active

    Pourquoi tant de mamans culpabilisent (même quand elles font de leur mieux) ?

    - By Christelle Counerotte

    Le poids invisible de la double journée des mamans Votre journée de travail se termine et vous vous apprêtez à retrouver vos enfants. La fatigue vous envahit quelque peu et peut-être encore davantage en pensant à cette 2ième journée qui s’amorce. J’ai souvent entendu cette expression que nous avons une…

    Continue Reading
  • Maman souriante tenant la main de son enfant dans un parc, symbole de l’équilibre entre vie de maman et vie professionnelle.
    Maman Active

    Comment trouver un équilibre entre vie de maman et vie professionnelle?

    - By Christelle Counerotte

    Lorsque nous devenons maman, nous apprenons à jongler avec différentes casquettes. Dès que la journée commence, notre machine à penser s’active pour ne rien oublier : cartables avec repas et collations des enfants, rendez-vous à prendre, documents à compléter pour l’école, sans oublier les tâches liées au travail et à…

    Continue Reading
Graceful Theme by Optima Themes